top of page

TUMBLING
PÅ EFTERSKOLE

Mange kalder tumbling for gymnastikkens svar på formel 1 - og det er bestemt ikke uden grund. Tumbling er en fed, kraftfuld og beundringsværdig disciplin inden for springgymnastik. Rondat, flikflak, whipbacks, trans eller tredobbeltsaltoer, skrueteknikker og springkombinationer er vores nøgleord.

 Så kan du lide fart og kraft, er du landsholdsgymnast eller nybegynder og har du mod på, at baglæns skal være vejen frem – Så er Tumbling lige noget for dig.

Er Vesterlund en Tumbling Efterskole?

Vesterlund Efterskole er en af de efterskole i Danmark, der har flest timer med powertumbling om ugen. 
Du kan have tumbling på linje på Vesterlund
 Efterskole.

Hvad er tumbling?

Tumbling er for gymnaster, som elsker at springe og især baglæns banespring.

Teknik, styrke og smidighed er centrale ord, du vil møde i tumbling på efterskole.

Vi deltager hvert år i flere konkurrencer i enten 5- eller 8-springs på airtrack eller fiberbane. 

Tumbling Efterskole

HVORDAN ER TUMBLING PÅ VESTERLUND EFTERSKOLE?

Selvom Tumling er en individuel sport, så er træningsmiljøet og stemningen i springcenteret det vigtigste. Du vil blive præsenteret for et stærkt fællesskab, hvor dine kammerater på Tumbling-linjen og generelt i springcenteret er med til at skabe et uundværligt træningsmiljø, hvor der er plads til udvikling på netop dit niveau. 

I vores springcenter har du mulighed for at træne de grundlæggende positioner i stortrampolin, hvad enten det er whipback, baglænder eller dobbelt roterende slutspring, som du er ved at lære eller forbedre. Derudover har du mulighed for at træne dine kombinationer på vores 25 meter fasttrack, eller benytte vores 25 meter lange airtrack. 

Er du erfaren tumbler har du altid mulighed for at træne på vores 25 meter lange skakun fiberbane, som altid står fremme i vores springcenter. Om aftenen er der mulighed for at træne dine kombinationer, når der er frivillig spring. Der vil altid være en kvalificeret underviser til stede. 
 

Tumbling Vesterlund Efterskole

TUMBLING KONKURRENCER

Som en del af tumbling-linjen på Vesterlund Efterskole får du mulighed for at deltage i Tumbling konkurrencer. 

I forbindelse med konkurrencer prøver du kræfter med at matche dig selv op mod de andre konkurrenter. 

At være til konkurrence handler ikke kun om at vinde, men at udfordre sig selv og vise det man har arbejdet med hjemme i springcenteret. Derfor vil du undervejs, i den daglige undervisning, udarbejde målsætninger, så du til konkurrencerne kan opnå disse målsætninger på den bedste måde. 

Vi deltager både i individuelle konkurrencer og holdkonkurrencer, som afvikles til Efterskole DM i Tumbling. 

HVEM UNDERVISER PÅ TUMBLING-LINJEN?

ALEXANDER BREDVIG

Alexander Bredvig er arkitekten bagved Tumbling-linjen og aktiv tumbler i Silkeborg Pigerne & Drengene.

Alexander er et levende billede på hvad hårdt arbejde, dedikation og perfektionisme kan føre til. Alexander har været en del af det Danske Landshold i Tumbling

TOBIAS SKJØTT

Tobias Skjøtt er timelærer i Tumbling og er I et tæt samarbejde med Alexander Bredvig omkring udviklingen af efterskolens elever i Tumbling. 

Tobias er selv aktiv tumbler i Silkeborg Pigerne & Drengene og tidligere elev på Vesterlund Efterskole.  

bottom of page